Limun, peršun, soda bikarbona: Recept koji podiže imunitet na maksimum, izbacuje sve otrove!

lemon-squeezer-609273_1280
pixabay.com

Lepota i zdravlje

Limun, peršun, soda bikarbona: Recept koji podiže imunitet na maksimum, izbacuje sve otrove!

Takođe i podstiče cirkulaciju, sprečava grip i prehladu

Svi mi znamo da su limun i peršun neverovatno zdravi. U kombinaciji, pak, oni su još moćniji.

Redovno konzumiranje peršuna će mnogo poboljšati vaše celokupno zdravlje. Ljudi ga u malim količinama dodaju svojim receptima, uglavnom radi ukusa. Time ćete sebi učiniti ogromnu uslugu.

Peršun sadrži dve grupe jedinstvenih sastojaka, a svaka od njih je vrlo važna za celokupno zdravlje. Prva grupa uključuje prirodna esencijalna ulja, a druga flavonoide. Uporedo sa tim, peršun je veoma bogat vitaminima C, A i K, te se naročito preporučuje u sezoni prehlada i gripa.

Takođe je dokazano da je peršun vrlo efikasan za poboljšanje izbacivanja toksina iz tela, kao i cirkulaciju krvi.

Dodavanjem limunovog soka peršunu ćete dobiti čudesni napitak koji snižava nivoe lošeg holesterola u krvi.

Sastojci: 1,5 litara vode, 3 veze peršuna, 1 kg limuna, soda bikarbona.

Priprema: Istrljajte limun sa malo sode bikarbone kako biste uklonili prljavštinu i toksine. Najbolje je da limun kupite na pijaci i to onaj koji nije hemijski tretiran. Prokuvajte vodu i ostavite da se ohladi.

Isecite limun na kriške i sitno iseckajte peršun, a zatim ih dodajte u ohlađenu vodu. Prekrijte poklopcem i ostavite da odstoji jedan dan u frižideru. Na kraju sve zajedno sameljite u blenderu i tečnost prespite u staklenu teglu ili flašu.

Za najbolje rezultate konzumirajte oko 100 ml napitka svakodnevno.

Izvor: webtribune.rs

Kliknite da komentarišete

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ostalo u Lepota i zdravlje

To Top