JA SAM NIKAD BOLJE SA 60 KILOGRAMA I 36 GODINA: Milica Dabović detaljno opisala kako održava TOP liniju, svaka žena će se voditi ovim savetima! (FOTO)

milica

Poznati

JA SAM NIKAD BOLJE SA 60 KILOGRAMA I 36 GODINA: Milica Dabović detaljno opisala kako održava TOP liniju, svaka žena će se voditi ovim savetima! (FOTO)

Milica Dabović je čim se porodila vratila svoju prvobitnu liniju, pa čak ima i pločice na stomaku.

Svi je pitaju u čemu je njena tajna, a sada je rešila svojim pratiocima na Instagramu da otkrije tajnu fenomenalnog izgleda.

„Kada pocnes da treniraš, bolje izgledaš, bolje se osećaš, da zdravo jedem i isto tako razmišljam to se ne menja! Često mi postavljate pitanje kako sam vratila kilažu tako brzo posle porođaja…prvo cu vam reći da sam se ugojila 17 kilograma, bar sam tu prestala da brojim i da se vagam. Drugo, kao sšo znate ja sam jako disciplinovana osoba kako na terenu tako i van njega. Shvatila sam da kilažu mogu vratiti samo ako to shvatim vrlo ozbiljno što sam uradila i jedva cekala jer bilo mi je nezamislivo da vise gledam svoj stomak (bilo mi je čak i šokantno koliki je, ali izgleda da je to bilo normalno)“, napisala je ona i dodala:

 


FOTO: PRINTSCREEN/INSTAGRAM

„Jedem meso, povrće, voće, salate, zdrave ili proteinske čokoladice. Za dorucak znam često da jedem čija seme sa sojinim mlekom i bananom, jagodama, kivijem, trešnjama (zavisi sta imam u tom trenutku). Za ručak je obavezno meso, za mene su to najzdraviji proteini i ko vam kaže nešto drugo ne zna ništa (povrće, pire, krompir, povrće na žaru, riža), obožavam čorbe i potaže, supe. Što se tiče ručka često jedem kuvana jela, spremala sam ih sama kada sam igrala u inostranstvu (od boranije, graška, kupusa, rastana do pasulja, gulaša i ostalih specijaliteta). Sada imam sreću da sam na moru kod mame i tate, ona sprema najbolju hranu. Večernji obrok završavam sa nekom dobrom salatom od grčke do cezar i sve to možete sami spremiti i verujte mi dobro ćete se osećati! JA SAM NIKAD BOLJE SA SVOJIH 60 kilograma i 36 godina“, napisala je Dabovićeva.

Izvor: Kurir.rs

Kliknite da komentarišete

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ostalo u Poznati

To Top