Moćni napitak koji topi kilograme i smanjuje upale u organizmu! (RECEPT)

Napravite ovaj napitak i vaše telo će vam biti i zahvalno

Iskoristite sezonu trešanja da napravite ukusan napitak koji tera glad, pomaže kod mršavljenja i smanjuje upalne procese.

Sastojci:

10 dag trešanja
1 šaka spanaća
1 banana
3 dcl kozjeg mleka ili kozjeg jogurta
sok od pola limuna

Priprema:

Operite trešnje, prepolovite i izvadite iz njih koštice.
Operite spanać i naseckajte ga na sitnije komade.
Ogulite bananu i iseckajte je na kriške.
Iscedite sok od pola limuna.
Sve sastojke uključujući i mleko ili jogurt ubacite u blender ili aparat za izradu smutija i dobro izmiksajte.
Napitak popijte dok je svež.

Izvor: Zadovoljna.hr