Recept za domaći sok od nane: ovaj ukusan napitak pomaže kod 10 oboljenja

Tokom zime, omiljeni napitak mnogih ljudi ječaj od nane, zbog lepog ukusa, prijatnog mirisa, ali i brojnih lekovitih svojstava.

Zdravstvene koristi soka od nane:

Ojačava imunitet i sprečava razvoj bakterija i virusa
Opušta nerve i ceo organizam
Garantuje miran i dobar san, sprečava noćno znojenje
Pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu)
Ublažava simptome prehlade i alergija
Eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradontoze i imaju loš kvalitet zuba)
Poboljšava cirkulaciju
Ublažava simptome menstruacije i menopauze
Ubrzava metabolizam i proces mršavljenja
Obezbeđuje redovno pražnjenje creva

Recept za sok od nane

Sastojci:

2 l vode
200 g šećera
10 vrhova sveže nane
sok od 1 limuna

Priprema:

Vodu i šećer prokuvati, pa kad se ohladi dodati nanu. Ostaviti da odstoji 24 sata, pa nakon toga procediti i dodati limunov sok. Pije se hladan.