LAKO DO TOP FORME! Uz ovaj trik izgubićete santimetar u obimu očas posla

pixabay.com

Lepota i zdravlje

LAKO DO TOP FORME! Uz ovaj trik izgubićete santimetar u obimu očas posla

Tajna vitkog izgleda mankenki je između ostalog i limfna drenaža. Kako bi ostale u top formi one vrlo često primenjuju ovu vrstu masaže.

Fizioterapeut Flavija Morelato kaže da joj na limfnu drenažu dolazi mnoštvo poznatih ličnosti, pred važna snimanja ili neke glamurozne događaje.

„Poznate ličnosti obožavaju ovu masažu zato što se rezultati odmah vide. Obično dolaze pred snimanja ili neke važne događaje“, kaže fizioterapeut, objašnjavajući kako ova masaža radi.

Karakteristično za ovu masažu su pokreti u vidu pritisaka. Tajna uspešnosti ove metode leži upravo u ovim pokretima.

Tako se stimulišu limfne žlezde i pokreće se limfa, tečnost koja prolazi kroz limfni sistem, ka srcu, kako bi ubrzala metabolizam, cirkulaciju, varenje i poboljšala imuni sistem.

Kada limfa stigne do srca, tečnost se preusmerava u krvi i bubrezi je filtriraju, odakle se eliminiše kroz urin.

Da bi rezultati masaže bili trajniji, važno je, kaže, da se unosi dosta vode, da se izbegavaju alkohol, ugljeni hidrati i šećer.

Izvor: Mondo.rs

Kliknite da komentarišete

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ostalo u Lepota i zdravlje

To Top