OVAJ DORUČAK ČISTI ORGANIZAM! Jedite ga najviše DVA PUTA NEDELJNO! (recept)

pixabay.com

Lepota i zdravlje

OVAJ DORUČAK ČISTI ORGANIZAM! Jedite ga najviše DVA PUTA NEDELJNO! (recept)

Zdrav i preukusan!
Jetra je najvažniji organ u telu jer celokupno zdravlje zavisi od nje.

Lekari i nutricionisti kažu da će jetra bolje čistiti organizam ako barem dva puta nedeljno pojedete ovu mešavinu.

Hronični umor, loše raspoloženje, gorak i metalan ukus u ustima, znaci su da vam je očajnički potrebno čišćenje uz pomoć ovog doručka.

Recept za jutarnju kašu je sledeći:

Ovseno brašno – 1 šolja
Ovas blokira apsorbovanje štetnih materija i eliminiše toksine.
Bundeva – između 20 i 40 grama, očišćena i isečena na kocke
Obnavlja ćelije i tako vas podmlađuje.
Suvo grožđe – pola šake
Isto tako pomaže pri obnavljanju ćelija i na taj način čisti organizam i pomaže rad jetre.
Bademi – po želji

Sve sastojke stavite u malu posudu i dodajte malo vode ili mleka, dok ne dobijete kašu. Prokuvajte minut-dva, pustite da se ohladi i da odstoji i konzumirajte dok je sveže.

Priprema ovog doručka ne preporučuje se češće od 2-3 puta nedeljno.

Izvor: crnobelo.rs

Kliknite da komentarišete

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ostalo u Lepota i zdravlje

To Top