DOMAĆI PROBIOTIK: OČISTITE CREVA, IZBACITE VIŠAK VODE I OTROVE IZ ORGANIZMA!

Poremećaji probave su ono sa čim se svako od nas suočava s vremena na vreme. Stoga nam je potrebno sredstvo koje će sprečiti ovo stanje ili nam pomoći da se vratimo u normalu.

Donosimo vam recept za napitak koji čisti telo, poboljšava rad probave i daje vam osećaj lakoće. Potrebno je: 500 ml mlake prokuvane vode, 1 čajna kašičica chia semenki, sok od 1 limuna; sok od 1 grejpfruta, narendan komadić svežeg đumbira.

Priprema: Sipajte vodu u šerpu pa joj dodajte đumbir i pustite da voda provri dok se đumbir skuva (oko 5 min). Kada se voda prohladi dodajte joj sok od limuna i grejpfruta, chia semenke i ostavite da odstoji još jedno 15 do 20 minuta. Konzumirajte tokom dana. Ovaj napitak je savršen pred polazak na more, ili/i tokom boravka na moru. Deluje kao probiotik, a uz to i čisti organizam.

Izvor: hayat.ba