DANIMA VAM ORGANIZAM TRAŽI SLANO ILI SLATKO? Evo koji vitamin vam nedostaje!

Može vam otkriti nešto više o zdravlju.

Kada vam se određena hrana ili neki konkretni ukus, treba da znate da su sve te potrebe pokazatelji da vašem telu nedostaje neki vitamin ili se događaju neke druge promene.

Ako vam se jede slano.

Infekcija se smirila, ali je upalni proces pojačan, najpre u urogenitalnom sistemu.

Ako vam se jede slatko.

Iscrpljeni ste i potrebna vam je brza doza energije – glukoze. Bolje uzmite med ili tamnu čokoladu i tako telo opremite zdravom energijom.

Ako vam se jede kiselo.

Telu je potrebna stimulacija jetre ili žučne kese. Uključite limun ili brusnicu u ishranu.

Ako vam se jede gorko.

Problem je u želudcu i crevima. Potrebna vam je detoksikacija.

Ako vam se jede ljuto.

.

Začinjena i ljuta hrana odlična je za probavu, ali nikako je ne smete uzimati na prazan želudac.

Ako vam se jede sveže povrće…

Možda imate problema s jetrom ili gastritis. Sveža hrana pomoći će vam da se smiri želudac.

Ako vam se jedu suncokretove semenke.

Telu nedostaju antioksidansi.

Ako vam se jedu plodovi mora.

Možda vam nedostaje jod.

DNEVNO.HR