Napitak koji jača imunitet i popravlja krvnu sliku! (RECEPT)

pixabay.com

Lepota i zdravlje

Napitak koji jača imunitet i popravlja krvnu sliku! (RECEPT)

Vrlo je važno ojačati organizam u ovom periodu

Ukoliko želite da ojačate imunitet, ali i popravite krvnu sliku, ovaj napitak je odlično rešenje. Lako se pravi, a okrepiće celo telo i vratiti energiju.

Za pripremu su vam potrebni sledeći sastojci:

Obarena cvekla
Zelena jabuka
Šargarepa
Limun
Đumbir

Priprema: Sastojke stavite u blender ili sokovnik i dobro izmiksajte i napitak je spreman.

Ovaj sok sadrži antioksidante koji imaju protivupalno dejstvo, a prava je vitaminska bomba koja povoljno deluje na imunitet. Bori se protiv simptoma prehlade i gripa.

Zahvaljujući cvekli, ovaj napitak je bogat gvožđem, pa se preporučuje ljudima koji imaju anemiju ili reumatoidni artritis.

Jednom čašom ovog soka unećete kalijum, vitamin A, vitamin C, potom B6 i B9, kao i druge zdrave sastojke koji jačaju imunitet.

Mondo.rs

Kliknite da komentarišete

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ostalo u Lepota i zdravlje

To Top