15 STVARI KOJE LEČE DUŠU, A NE KOŠTAJU NIŠTA

Ako ne znate da uživate u malim stvarima, promašili ste suštinu života

Možda vam se čini da toga nema puno, ali ako se osvrnete oko sebe primetićete mnogo toga što se novcem ne može kupiti.

„Novac nikad nije usrećio ni jednu osobu, a nikad ni neće.“, rekao je Benjamin Frenklin i verujemo da je bio potpuno u pravu.

Novac donosi određenu stabilnost i može da olakša određene situacije, ali on nikako ne može da kupi sreću. Odrastajući niko nije imao želju da ima manjak novca, ali on definitivno ne može da kupi ono najvrednije u životu.

Ovih 15 stvari možete da uradite, a da ne potrošite ni dinar. Džabe vam sve ako ne znate da uživate u malim stvarima:

1. Pronađite najlepše mesto u okolini i idite tamo, možete peške ili biciklom. Istražite ga. Ili jednostavno pronađite klupu i uživajte u pogledu, u izlasku i zalasku sunca. Ova sitnica će i te kako prijati i umu i telu. Sposobnost da sebi priuštimo taj mir je od neporcenjive važnosti.

2. Pročitajte knjigu i uronite u svet mašte.

3. Idite u obližnji park park ili šetalište i jednostavno uživajte u prirodi i miru.

4. Pišite. Bilo šta. To ne mora biti sledeći veliki roman i niko drugi to ne mora ni da pročita, ali stavljajući svoje misli na papir možete da promenite i bolje sagledate svoj život.

5. Posjetite biblioteku. Da, dobro ste čuli, one još uvek postoje. I bolje su nego što ih se sećate.

6. Vozite biciklu, trčite, šetajte sa dragom osobom.

7. Volontirajte. Onaj osećaj da ste učinili nešto lepo i pomogli nekome nema cenu. Ništa bolje neće ugrejati vašu dušu.

8. Vežbajte. Osećaćete se bolje i bićete zdraviji. Preskočite teretanu i nađite neku aktivnost na otvorenom.

9. Provedite vreme sa prijateljima, ali uživo, razgovarajte licem u lice, a ne preko telefona. Kontakt sa dragim ljudima je lekovit. Ako imate barem jednom iskrenog prijatelja, vi ste bogati.

10. Nazovite roditelje, baku i dedu. Održavajte kontakt sa najbližima.

11. Meditirajte redovno i primetićete koliko ćete se lepše osećati.

12. Napravite mali vrt u svom dvorištu ili dekorišite balkon i prvu jutarnju kafu popijte u takvom okruženju. Pravo je bogatstvo imati vremena koje ćete potrošiti samo na sebe. Ovaj osećaj ni sav novac sveta ne može da kupi.

13. Naučite novi jezik.

14. Naučite da svirate gitaru ili neki drugi instrument ili slikajte. Pronađite neki hobi koji će vas ispuniti osećajem sreće.

15. Uživajte u zagrljaju voljene osobe.

Atma.hr