Koje su sve prednosti života na moru?

Svi se radujemo godišnjim odmorima i brojimo dane do letovanja i uživanja u moru. Leto, morska klima i more su veoma bitni za naš odmor i regenerisanje tela i uma, mada možemo slobodno reći i duše.

Da li ste se ikad zapitali kako je ljudima koji žive na moru? Koji ne broje dane i ne čekaju godišnji odmor da bi uživali u svemu što more može da pruži?

Prednosti života na moru su velike i postoji veliki broj pozitivnih aspekata koji utiču na poboljšanje kvaliteta života

Kada pročitate sve što smo pripremili za vas, verujemo da ćete poželeti promeniti sredinu i proveriti šta vam online prodaja nekretnina u Crnoj Gori nudi, pa makar kako biste samo zamišljali da živite tamo, dok ne budete to i ostvarili.

Život na moru

Život na moru nudi mnoge pogodnosti za čovekovo mentalno i fizičko zdravlje i blagostanje. Njegov pozitivan efekat su ljudi vrlo rano primetili, pa su lekari i pre nekoliko stotina godinama more koristili kao terapiju za svoje pacijente.

Prednosti mora su našim precima bile poznate od davnina, pogotovo civilizacijama koje su se gradile uz morsku površinu, pa im je more bilo osim uživanja i izvor hrane.

Verovatno ste čuli negde da su ljudi koji žive na moru srećniji, a u nastavku teksta ćemo izdvojiti sve prednosti koje more može da pruži čoveku, pa ćete sad i saznati zašto su upravo srećniji oni koji žive na moru.

Fizičko zdravlje i bolesti

Morska voda, morska so i morski vazduh mogu imati brojne pozitivne efekte na fizičko zdravlje i bolesti, ali takođe, može i da popravi život čak i onima koji nemaju neke zdravstvene probleme.

More i bolovi

More je značajno za osobe koje imaju problema s artritisom ili bilo kojim drugim sličnim zdravstvenim problemom. More i morska voda im olakšava stanje i smanjuje bol.

Tačnije, more smanjuje upalne procese u telu i ublažavaju bol. Upravo zbog toga, veliki broj ljudi koje pate od reume se osećaju bolje i lakše nakon provedenog kraćeg vremenskog perioda na moru.

Takođe, more je dobro i za kosti. Za zdrave i jake kosti, potreban je vitamin D koji unosimo sunčanjem. A ovaj vitamin pomaže i u prevenciji od nekih ozbiljnih bolesti, kao što je karcinom.

More za zdraviju kožu

Morska so je idealna za svakoga ko ima problema sa kožnim bolestima, a pogotovo za osobe koje imaju problem sa dermatitisom, ekcemima ili aknama. Morska so vam “čisti” kožu i pomaže u reševanju tih problema.

Blagostanje za kožu zbog morske soli nastaje zbog minerala, magnezijuma, gvožđa, kalijuma i kalcijuma kojima je ona bogata.

Osobe koje nemaju problema sa kožom će oporaviti kožu i ona će biti čistija i zdravija, a sunce, morska voda i so će delotvnorno delovati na akne.

More je značajan saveznik u borbi sa alergijama

Morska voda i morska so su odlični za osobe koje imaju problema sa alergijama. Morska so ublažava alergijske reakcije kod ljudi jer ima svojstva antihistamina i antiseptika. Pored ublažavanja alergijskih reakcije, moguće je i da ih u potpunosti ukloni.

More ne prija samo u borbi sa alergijama, već i astmatičarima kojima olakšava disanje i čisti disajne puteve. More je idealno za sve koji imaju problema i sa sinusima, bronhitisom i slično, ali ovaj vazduh i voda prijaju svima. Ne morate imati zdravstveni problem da bi vam ono prijalo.

Prednosti mora na mentalno zdravlje

Kako more ima brojne pogodnosti na fizičko zdravlje i bolesti, tako postoje i značajni benefiti koje život na moru može da ima na mentalno zdravlje čoveka.

Ove tvrdnje koje ćemo navesti u nastavku su potvrdili, a neke od njih i istražili poznati neurolozi.

More pruža emotivno blagostanje i mir

Zvukovi mora imaju pozitivan uticaj na područje mozga koje nazivamo prefrontalni kortekst. On je odgovoran za ljudske emocije i lične refleksije. Zvukovi mora stvaraju osećaj emotivnog blagostanja u čoveku.

Zahvaljujući talasima, naše telo uspeva da izbaci negativne jone i kao posledica toga, može da apsorbuje više kiseonika i reguliše nivo serotonina. Serotonin je zadužen za regulisanje i kontrolisanje anksioznosti, pa je u suštini more zaslužno za mir i spokoj koji osećamo.

Morem i suncem protiv depresije

Toplota koju osetimo prilikom sunčanja utiče an endokrini sistem koji oslobađa endorfin, a on je odgovoran za ukidanje osećaja bola i povećanja osećaja blagostanja.

Endorfin se pojavljuje prilikom vežbanja, konzumiranja pojedinih namirnica i slično. Upravo endorfin se pokazao kao dobar za borbu sa anksioznošću i depresijom. Te je plivanje pored sunca vrlo dobro za depresiju.

A i generalno svaka fizička aktivnost može da bude dobra za depresiju, ali plivanje svakako spada u jedno od najboljih fizičkih aktivnosti.

Plava boja za sreću

Velikom boju ljudi je plava boja omiljena boja. Na osnovu istraživanja, utvrđeno je da plava boja u ljudskom mozgu izaziva osećaj euforije, sreće i radosti.

Na osnovu toga, sasvim je jasno zašto more izaziva toliku sreću samo kada ga ugledamo, pa makar i na fotografiji. Boja moja je ipak prijatna i smirujuća boja, a imamo i naučne dokaze za to.

Zbog svega što smo prethodno naveli, sasvim je jasno zašto su ljudi koji žive na moru srećniji. Njihova koža je čistija, bolovi su manji, mnoge zdravstvene probleme mogu rešiti ili umanjiti uz more i morsku vodu.

Ukoliko ne možete da živite na moru, dovoljno je da omogućite sebi jedan vremenski period godišnje na ovim predelima i da osetite pozitivne efekte koje more pruža.

Nadamo se da vam je ovaj tekst značio i da ste naučili možda nešto novo o prednostima mora i značajnim benefitima koje on može da ima na ljudski organizam i um.

Izvor: Zenskikutak.rs/D.A.