All posts tagged "vežbe"
-
Lepota i zdravlje
6 vežbi za najbolje oblikovanje ruku za žene
25. aprila 2022.Svi znamo koliko je teško odlučiti se na svakodnevno vežbanje i posvetiti se skidanju viška kilograma....
-
Lepota i zdravlje
Kako izgubiti suvišnu težinu: 8 vežbi Sergeja Bubnovskog
25. septembra 2021.Statistike kažu da se broj ljudi sa prekomernom težinom iz godine u godinu povećava. U eri...
-
Lepota i zdravlje
4 trika za opuštanje leđa
13. marta 2021.Dovoljno je da se ne ispavate, pa da vas ljudi odmah nerviraju, na poslu vam se...
-
Lepota i zdravlje
Imate li 4 minuta dnevno za sebe? To je dovoljno za savršen izgled!
8. marta 2021.Kako se vratiti ili dovesti u formu? Pitanje koje nas često muči kada vaga pokazuje veći...
-
Lepota i zdravlje
7 vežbi kojima ćete efikasno ukloniti nabore na leđima i bokovima
6. marta 2021.Često zaboravljamo na leđa, zato što ih ne vidimo i ne primećujemo kako se opuštaju, pošto...
-
Lepota i zdravlje
4 trika za opuštanje leđa, da biste celu noć spavali kao beba
8. februara 2021.Dovoljno je da se ne ispavate, pa da vas ljudi odmah nerviraju, na poslu vam se...
-
Lepota i zdravlje
Jutarnje razgibavanje od 8 minuta za SAVRŠEN IZGLED!
16. januara 2021.Idealno bi bilo da ove vežbe radite ujutru. Ne preskačite vežbe istezanja jer one su veoma...
-
Lepota i zdravlje
5 joga vežbi za brži METABOLIZAM: pomažu da se rešite suvišnih kilograma (VIDEO)
30. avgusta 2020.Predstavljamo vam 5 joga asana za ubrzanje metabolizma, bolju probavu i kao podsticaj u procesu mršavljenja!...
-
Lepota i zdravlje
3 kardio vežbe efikasnije od trčanja: Skidaju centimetre u rekordnom roku! (VIDEO)
18. avgusta 2020.Tope tri puta više kalorija nego trčanje Predstavljamo vam tri najefikasnije kardio vežbe koje će vam doneti znatno brži...
-
Lepota i zdravlje
Šest savršeno efikasnih vežbi za zadnjicu i butine
15. avgusta 2020.Različite varijacije najefikasnije i nabolje vežbe za ovaj deo tela će doneti još brže i bolje...