All posts tagged "vežbe"
-
Lepota i zdravlje
5 vežbi koje vam pokazuju koliko vam je mlado telo
21. maja 2019.Svaki čovek na svet dolazi sa urođenom gipkošću, zato deca lako prave špagu ili stavljaju nogu...
-
Lepota i zdravlje
11 vežbi za ublažavanje napetosti u vratu i ramenima
1. maja 2019.Mnogima od nas je dobro poznat osećaj zategnutih mišića vrata i napetih ramena. Sve je dobro...
-
Lepota i zdravlje
Čučnjevi su majka svih vežbi: Leče srce, zatežu noge, sprečavaju starenje! (VIDEO)
17. aprila 2019.Slabe noge znače slabo srce. Ako hoćete da vam srce uvek radi kao sat, već danas...
-
Lepota i zdravlje
7 istezanja u 7 minuta – Za potpuno otpuštanje boli u leđima!
17. marta 2019.Jedna od posledica preteranog sedenja, ali takođe i prevelike aktivnosti je bol u leđima. Bilo da...
-
Lepota i zdravlje
4 najbolje vežbe za ravan stomak posle četrdesete: Dovoljno je 10 minuta dnevno!
6. februara 2019.Da li ćete nakon ovih vežbi imati struk kao što ste imali u dvadesetima? Naravno da...
-
Lepota i zdravlje
6 jednostavnih vežbi koje će poboljšati varenje i smanjiti stomak.
2. februara 2019.Suvišni kilogrami nisu uvek rezultat prejedanja ili neaktivnog načina života. Dešava se da se masnoća skuplja oko...