All posts tagged "zadnjica"
-
Lepota i zdravlje
3 najbolje vežbe za idealnu zadnjicu. Plan vežbi za 30 dana.
20. jula 2020.Lepu figuru je nemoguće zamisliti bez zaobljene, ali čvrste zadnjice. I nije uopšte neophodno ići u...
-
Lepota i zdravlje
12 vežbi kojima ćete zategnuti zadnjicu i noge za nedelju dana
7. juna 2020.Aleks Silver-Fegan, trener Najka, smatra da ćete lep oblik nogu i zadnjice postići vežbajući čučnjeve. Te...
-
Lepota i zdravlje
7 jednostavnih vežbi za zadnjicu i butine
21. maja 2020.Ove vežbe za noge su jednostavnije nego što se čine. Dobre su i za početnike, i...
-
Lepota i zdravlje
Čvrsta i oblikovana zadnjica za 10 dana (VIDEO)
18. aprila 2020.Za savršene rezultate potrebno je da izdvojite samo 10 minuta dnevno Krajnje je vreme da započnete...
-
Lepota i zdravlje
6 vežbi za zatezanje i podizanje zadnjice
3. jula 2019.Postoji mnogo načina za učvršćivanje zadnjice, ali danas ćemo se za savete obratiti profesionalcu. Amanda Li se ubraja u...