Doktorica daje vrhunski savet za mir uma: “OVO je najteži teret koji ljudi nose!”

“Velika je iluzija da kontrolišemo život. Prihvatanjem stvari onakvima kakve jesu i kakve nam dolaze, bez opiranja, život postaje lakši. To nije pasivnost, već prestanak borbe s vetrenjačama.”
U ovom ludom svetu koji pokušava od vas napraviti slične drugima, najteža bitka koju ćete ikada imati je da budete svoji. Pitanje koje treba sebi postaviti na putu razvoja, kako savetuje doktorica i profesionalni životni savetnik, dr Vesna Danilovac je:

Jeste li spremni razočarati druge da biste ostali verni sebi?
“Ja radim svoje, a ti radiš svoje.
Ja nisam na ovom svetu da bih zadovoljio tvoja očekivanja.
Ti nisi na ovom svetu da bi zadovoljio moja očekivanja.
Ja sam ja, a ti si ti.
Ako se slučajno sretnemo biće divno.
A ako ne – šta se tu može.”

Fritz Perls

Celi svet određuje naš život. Najveća razočarenja u našem životu su često rezultat prevelikih očekivanja od nas samih, od drugih ljudi i očekivanja drugih od nas. Zavisniji smo o mišljenjima i očekivanjima drugih, više nego što želimo to priznati.

Ukoliko ostanemo dosledni sebi, izlažemo se riziku da nas drugi odbace. Ako se ponašamo u skladu s očekivanjima drugih, gubimo sebe i postajemo nezadovoljni. Završavamo škole/fakultete koji nas ne zanimaju, radimo poslove koji nas ne ispunjavaju, živimo s partnerima koje ne volimo, postajemo roditelji, a da to uistinu ne želimo… Negde usput zaboravimo šta je to što smo stvarno želeli od svog života i u tihom glasu koji nam povremeno šapne: „Tratiš svoj život!”

Život ima svoj tok
Stvarnost i svaki trenutak se neprestano menjaju, zbog toga je suludo imati očekivanja. Život ne sledi naša očekivanja, već ima svoj tok i velika je iluzija da ga kontrolišemo. Prihvatanjem stvari onakvima kakve jesu i kakve nam dolaze, bez opiranja, život postaje lakši. To nije pasivnost, već prestanak borbe sa vetrenjačama.

Očekivanja su životni teret koji bi trebali skinuti da bismo bili slobodni. Najveći su neprijatelj iskustva, jer umesto da budemo u sadašnjem trenutku, kroz očekivanja se ograničavamo i svoju pažnju fokusiramo na budućnost. Kada u potpunosti prihvatimo sebe i otvorimo se za sve što možemo postići, uvek ćemo biti zadovoljni postignutim. Kada dozvolimo drugima da budu to što jesu i od njih ništa ne očekujući, prihvatamo ih takvima kakvi jesu, život postaje jednostavniji, jer je lišen pravila i kalupa u koje se moramo uklapati.

Istinska snaga je u duši i stanju našeg duha, a ne u mišićima. Odlučite ovog trenutka da nikoga više ne molite za ljubav, poštovanje i pažnju koju bi trebali ukazivati sebi. U ovom ludom svetu koji pokušava da od vas napravi slične drugima, najteža bitka koju ćete ikada imati je da budete svoji. I ako ostanete dosledni neće vas svi voleti, jer ste “drugačiji”. I to je sasvim u redu, jer vaša autentičnost je najvažnija stvar koja čini – VAS.

Naš život je naša stvar
Svako je došao na svet s potencijalima, talentima i strastima koji su dati samo njemu. Možda moramo od njih na neko vreme odustati. Možemo u njih ne verovati, možemo čak na njih i zaboraviti. I to može biti velika opasnost.

Kad čovjek ne živi svoju pravu, autentičnu ličnost, nema osećaj ispunjenosti i dugotrajne sreće. Samo oni koji žive svoje unutrašnje vrednosti – osećaju se dobro i zahvalno i kad imaju malo, jer im je samoostvarenje i snažan osećaj svrhe, glavna hrana koja im je potrebna. Ovo bi mogla biti dobra inekcija samopouzdanja, jer je krajnje vreme da počnete više slušati svoj unutrašnji glas i što je potrebno vašoj duši.

Drugi ljudi nam mogu biti učitelji, podrška, lekcija, blagoslov, pokazati nam put… Ali da riskiramo, menjamo se i učimo – moramo sami.

“Pre nego što počneš suditi o meni i mom životu, obuj moje cipele i idi mojim putem. Prođi godine kroz koje ja prolazim, padni preko svakog kamena koji se meni podapeo. I tek onda možeš suditi o meni.”

Dr Vesna Danilovac

vesnadanilovac.com

Izvor: lovesensa

Preuzeo sa: atma