30 stvari koje trebate prestati raditi sebi

Činjenica je da se ne možemo vratiti unazad kroz vreme i promeniti određene stvari. Takođe, možda ne možemo previše uticati na stvari koje nam se događaju i koje će nam se dogoditi, ali možemo odabrati način na koji ćemo na njih reagovati.

Svaki dan nam nudi novi početak. Pre nego što počnete menjati svoj život, trebali bi dići ruke od svega što vas zadržava i krenuti napred. Donosimo vam 30 korisnih saveta o stvarima koje trebate prestati raditi sebi.

1. Prestanite trošiti vreme na pogrešne ljude – ovaj život je prekratak da biste vreme provodili s ljudima koji iz vas “isisavaju” sreću. Neki su ljudi zavisni o crpljenju vaše energije kako bi se oni osećali bolje. Ako vas neko želi u svom životu, neka vam napravi mesta. Nemojte se truditi oko onih koji konstantno podcenjuju vašu vrednost. Ne zaboravite da su pravi prijatelji uz vas kada se osećate najgore, a ne kada ste u svom najboljem izdanju.

2. Ne bežite od problema – suočite se s njima. Znamo da to nije lako. Rešavanje problema nije lako. Oni nas čine nervoznima, tužnima, povređenima, zabrinutima. Ipak, suočavanje s problemima, prilagođavanje i rešavanje je proces učenja i oni nas formiraju u osobe kakve jesmo. Pokušajte svaki problem gledati kao priliku za učenje, sazrevanje i napredak.

3. Ne lažite sebe – čak i ako lažete celom svetu, nemojte sebi. Naši životi se menjaju nabolje ako reskiramo, a prvi i najteži rizik je da budemo iskreni prema sebi.

4. Ne stavljajte uvek sebe u drugi plan – u ljubavnom odnosu je najbolnije kada osoba izgubi sebe jer previše voli nekog drugog i tako zaboravi da je i ona posebna. Da, pomažite drugima, ali i sebi. Ako se nađete u situaciji u kojoj bi trebalo pratiti svoje želje i učiniti nešto što vam je važno, ne oklevajte.

5. Nemojte pokušavati biti nešto što niste – jedan od najvećih izazova u životu je da budemo svoji u svetu u kojem od nas stalno očekuju da budemo kao svi drugi. Neko će uvek biti lepši od vas, neko pametniji, a neko mlađi, ali nikada niko neće biti vi. Nemojte se menjati samo da bi vas drugi ljudi zavoleli. Budite ono što jeste i pravi ljudi će zavoleti pravog vas.

6. Ne živite u prošlosti – ne možete započeti novo poglavlje u životu, ako neprestano čitate prethodno.

7. Ne plašite se pogrešiti – raditi i grešiti je bar deset puta produktivnije nego ne raditi ništa. Svaki uspeh ostavlja trag neuspeha za sobom.

8. Ne grizite se zbog starih pogrešaka – moguće je da volimo pogrešnu osobu i plačemo zbog loših stvari iz prošlosti, ali sigurno je da nam pogreške pomažu da pronađemo ljude i stvari koje su dobre za nas. Bilo što da nam se dogodilo u životu nas je pripremalo na trenutak koji tek treba doći.

9. Ne pokušavajte kupiti sreću – mnoge stvari koje želimo su skupe. A sve ono što nas istinski zadovoljava je zapravo besplatno. Ljubav, smeh i posao koji nas ispunjavaju zadovoljstvom.

10. Ne tražite stalno sreću u drugima – ako niste zadovoljni sami sobom, nećete biti zadovoljni ni odnosom s drugima. Trebalo bi stabilizovati svoj život pre nego što ga podelite s nekim.

11. Ne razmišljajte previše – na način koji će napraviti problem koji ne postoji. Procenite situaciju i odlučno reagujte. Napredak zahteva rizik.

12. Ne mislite da ste nespremni – niko nije 100 posto spreman kada mu se ukaže prilika. Većina sjajnih prilika nas natera da izađemo iz udobne i sigurne zone pa je logično da nam u početku nije ugodno.

13. Ne ulazite više u veze iz pogrešnih razloga – bolje je biti sam, nego u lošem društvu. Ne žurite. Ako je nešto suđeno, dogodiće se u pravo vreme, s pravom osobom i s najboljim mogućim razlogom. Zaljubite se kada ste spremni, ne kada ste usamljeni.

14. Prestanite odbijati nove potencijalne veze samo zato što stare nisu uspele – u životu uvek postoji razlog zašto ste nekoga upoznali. Neki će vas testirati, neki iskoristiti, a ima i onih koji će vas naučiti nečemu. Ipak, najvažnije je što postoje ljudi koji će iz vas izvući najbolje.

15. Prestanite se takmičiti s ostalima – ne brinite o tome što drugi rade bolje od vas. Uspeh je borba sa samim sobom.

16. Ne budite više ljubomorni na druge – zapitajte se : “Šta ja to imam na čemu mi svi drugi zavide?” Iz tog osećaja nemojte razviti ponos, već samopoštovanje i zahvalnost.

17. Ne jadikujte i ne sažaljevajte se – možda u datom trenutku ne razumete zašto vam se nešto događa, i verovatno je vrlo teško. Ipak, setite se problema iz prošlosti. Često ćete primetiti da su vas oni doveli na bolja mesta, do boljih ljudi i situacija. Zato se osmehnite. Dajte svima do znanja da ste danas jači nego juče i – tako će i biti.

18. Prestanite biti zlopamtilo – ne živite s mržnjom u srcu. Tako ćete sebe povrediti više nego ljude koje mrzite. Oproštaj nije kada kažete : “To što si mi uradio je u redu”. Oproštaj je kada kažete : “Neću dopustiti da to što si mi uradio zauvek uništi moju sreću.”

19. Ne spuštajte se na tuđi nivo  – nemojte spuštati svoje kriterije da bi onima koji je ne žele uzdići bilo ugodnije.

20. Ne gubite vreme pravdajući se drugima – vašim prijateljima to nije potrebno, a neprijatelji vam ionako neće poverovati. Učinite ono za što u srcu osećate da je ispravno.

21. Ne radite stvari stalno iznova bez pauze – kada nemate vremena za duboko udahnuti, baš je trenutak da to učinite. Ponekad nam je potrebno da se odvojimo od onoga što radimo da bismo stvari videli jasnije.

22. Prestanite potcenivati lepotu sitnih trenutaka – uživajte u malim stvarima, jer ćete se možda jednog dana osvrnuti i shvatiti da su one bile velike.

23. Ne pokušavajte stvari učiniti savršenima – pravi život ne nagrađuje perfekcioniste, već one koji odrade što treba.

24. Ne idite linijom manjeg otpora – kada rešite postići nešto veliko, to sigurno nije lako. Ne krećite lakšim putem. Učinite nešto posebno.

25. Prestanite se ponašati kao da je sve u redu, ako nije – u redu je da se na kratko dogodi “raspad sistema”. Ne morate se uvek pretvarati da ste jaki i dokazivati da je sve u redu. Ne bi vas trebalo zabrinjavati ono što drugi misle. Ako vam se plače – plačite.

26. Ne krivite uvik druge za svoje greške – kada druge krivite za vlastite pogreške, ne preuzimate odgovornost pa samim tim ti drugi preuzimaju kontrolu nad vašim životom.

27. Ne pokušavajte svima biti sve – ako to pokušate, izgorećete. Ipak, ako uspete nasmejati jednu osobu, sve bi se moglo promeniti. Zato se fokusirajte.

28. Prekinite toliko brinuti – to što brinete ne znači da će sutrašnji dan biti lakši. Kako biste odlučili je li nešto vredno naše zabrinutosti postavite sebi pitanje : “Hoće li ovo biti važno za godinu dana? Za tri godine? Pet? “Ako je odgovor “ne”, onda nije vredno brige.

29. Ne razmišljajte o onome što ne želite se dogodi – fokusirajte se na ono što želite. Ako se svako jutro probudite misleći kako će vam se nešto sjajno dogoditi tokom dana i dobro obratite pažnju, često ćete primetiti da ste bili u pravu.

30. Prestanite biti nezahvalni – bez obzira na to koliko vam je teško ili lepo, svako jutro se probudite zahvalni na životu koji imate. Umesto da mislite o stvarima koje nemate, setite se onoga što imate, a drugima toliko nedostaje.

Marc Chernoff/atma.hr