Licencirani terapeut koji se bavi problemima u braku otkriva kako da prepoznate da nemate kvalitetan odnos sa supružnikomLicencirani psihoterapeut Ros Grosman tvrdi da se svi parovi u braku svađaju iz ova 3 razloga: novac, seks i moć.
Sve se na kraju svodi na problem ko ima veću moć u vezi, ko odlučuje kada treba imati seksualni odnos, gde treba ići na more, koju školu će deca upisati itd.
Evo koji znakovi definitivno otkrivaju da ste u nesrećnom braku:
Vaš partner je veoma tajanstven po pitanju društvenih mreža i telefona – ima šifre svuda
Mobilni telefoni, seks, problemi, brak, razvod, svađa, par, depresija, otuđenost,
Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy
Sve dok ne tražite dnevne izveštaje i dok ne pratite konstantno svaki njegov korak, ne bi trebalo da bude problem da s vremena na vreme pogledate telefon svog supružnika. Morate prvo da se zapitate zbog čega želite da pogledate nejgov/njen telefon, da li mislite da vam nisu verni? Rešenje se ne nalazi u telefonu, već u razgovoru o privatnosti i poverenju.
Partner ne želi seksualne odnose sa vama
Naravno postoje opravdavajući razlozi zbog čega partner ne želi odnos sa vama i nemojte odmah praviti dramu. Međutim ako mesecima nemate odnose, to je već znak da treba da popričate. Kao i pri rešavanju svakog problema u braku, ključ je u razgovoru sa partnerom.
Da li je vaš seskualni odnos bolan ili neprijatan? Da li vaš partner voli da gleda porno filmove pre odnosa? Morate biti fleksibilni i doći do savršenog rešenja putem razgovora.
Vaš partner ne izražava komplimente niti zahvalnost
U svakoj vezi je potrebno da negujete nešto što se zove „ljubavni depozit“. S vremena na vreme je potrebno da se zahvalite svom partneru, da mu udelite kompliment, kažete mu da lepo izgleda, koliko ga cenite, itd. Grosman veruje da za svaku kritiku treba da udelite 5 „ljubavnih depozita“ u formi komplimenta, poklona, iznenađenja itd.
Svađate se u javnosti i vaš partner iznosi „prljav veš“
Bez obzira na to koliko je vaša veza duga ili čvrsta, uvek će postojati situacije u kojima se nećete slagati. To je i očekivano. Međutim, ako vaš partner konstantno nema kontrolu nad svojim impulsima, ne može da sačeka da stigete kući i smatra da treba pred nepoznatim ljudima da iznosi „prljav veš“, onda pati od toga da vam naređuje i pokazuje nadmoć.
Plašite se da se suprotstavite jer ste u strahu da će to dovesti do prekida braka
Ne bi trebalo da održavate mir po svaku cenu. Mir je prijatan, ali treba da imate slobodu da izrazite svoje mišljenje čak i ako dođe do sukoba mišljenja. Ako se plašite da bilo šta kažete u vezi, to znači da vaš partner ima problem sa besom ili želi da budete „savršen čovek“ bez greške, što ne postoji.
Nedostatak smisla za humor
– Humor je jedna od najbitnijih stvari u braku – kaže Grosman.
– Bilo bi dobro kada biste oboje shvatili da ste samo ljudi koji greše i da sve to treba okrenuti na šalu. Ako vaš partner sve shvata previše ozbiljno, nedostatak humora će doprineti tome da se osećate nesrećno u braku – kaže Grsoman.
Vaš partner ne zna kako da prihvati dobronamernu kritiku
Niko ne voli da čuje kritiku, ali totalno odsustvo „sluha“ za kritiku je vema loše. Ako ne prihvatate kritiku, nemate mogućost da rastete, vaša veza ne može da se razvija i nema načina da rešite probleme.
Vi ili vaš partner uvek glumite žrtvu i nikada ne preuzimate odgovornost
Ako glumite žrtvu u svakom problemu to neće rešiti nijedan problem. Postavite zdrave granice i kažite šta možete, a šta ne želite da istolerišete.
Nesposobni ste da zaboravite loše stvari
– Najčešća rečenica koju čujem je: „Moraš uvek da se lepo ponašaš prema meni. Ako me imalo povrediš, kažnjavaću te zauvek“. E, pa da vam kažem, nijedan brak ne može da izdrži ov vrstu kazne. Ako ne oprostite neke stvari i ne zaboravite ih, vi doslovno hranite loš duh u braku. Zaborav će vas osloboditi bola i krenućete napred.
Vi ili vaš partner ne znate da prihvatite izvinjenje
Svi pravimo greške. Neke su veće od drugih. Mnogi partneri odmah prekidaju vezu nakon što se desi nešto za šta smatraju da je vrsta prevare. Ali u slučaju „male prevare“ ili druge greške bitno je da date partneru priliku da se popravi. Konstantno odbijanje bilo kog pokušaja da se stvar ispravi je definitivno crvena zastavica za brak.
Telegraf.rs
You must be logged in to post a comment Login