Zbog ovog soka Novak Đoković je uvek zdrav (RECEPT)

Jutarnja navika Novaka Đokovića koju morate iskopirati

Na svom instagram profilu, Novak Đoković je podelio jutarnju naviku koju ima on i njegova porodica.

„Dobro jutro svima. Dakle, ovako ja započinjem svaki svoj dan. Najprije uzmem malo tople mineralne vode s limunom i limetom. Potom zavirim u frižideru, gde držim zelene stabljike celera. Njih ubacim u sokovnik za hladno ceđenje, kako bih dobio sok od celera,“ kaže Novak.

Prema njegovim rečima, najbolji način da se započne dan jeste da popijete ovaj sok na prazan stoma.

„Ovaj sok je pun minerala, soli i još neotkrivenih elementa koji čiste vašu jetru. Čini čuda, kako za mene i moju ženu, tako i za našu decu. Doduše, oni ga ne uzimaju čistog, već s dodatkom soka od krastavca ili jabuke,“ otkrio je Novak.

Dobrobiti soka od celera:

Samanjuje rizik od Alchajmerove bolesti
Snižava krvni pritisak
Snižava loš holesterol
Ublažava upalne procese u telu
Bogat je vitaminom K
Smanjuje rizik od nastanka raka
Poboljšava imunitet
Povoljno utiče na kožu
Dobar je za probavu
Ublažava menstrualni ciklus
Pomaže pri mršavljenju
Poboljšava seksualni nagon
Odličan je kao alternativa antidepresivima

Kako napraviti sok od celera?

Iseckajte stabljike celera na kockice, ubacite u blender sa vodom i sameljite sve. Zatim procedite i popijte.

Izvor: Stil