KAFA KOJA TOPI KILOGRAME! Napravite ovaj NAPITAK i dovedite LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

Mnogi od nas ne mogu ni da zamisle da im radni dan ne počne sa kafom koja nas „diže iz mrtvih“ i održava nam koncentraciju.

Osim što nas diže, kafa nema dovoljno hranjivih svojstava da bi se smatrala kvalitetnim napitkom. Zato ju je zgodno malo obogatiti super sastojcima.

View this post on Instagram

Dobro jutro 🤗 Taman dok tipkam ovu objavu o kavi, pijem svoju jutarnju kavicu 😎 Kava je OK! Problem je u dodacima. Jedna moja prijateljica mi je iznjela zanimljivu teoriju. Ako svaki dan pijete 1 šalicu kave sa samo 1 žličicom šećera koja ima otprilike 5 g, za 30 dana unesete u sebe 150 g šećera. Ako slučajno pijete dvije kave, doza šećera se uduplava. Čime zamijeniti mlijeko i šećer u kavi pročitajte na @journal.hr! Link je u opisu profila 🔝 #kava #kofein #jutranjirituali #coffeewithoutsugar #coffeewithoutmilk #journalhr #journalgastro #foodblogger #paleo #kuzivancija #kuzivancijajeuzivancija

A post shared by (K)uživancija (@kuzivancija) on Apr 12, 2016 at 1:33am PDT

Danas vam predstavljamo recept za kafu s kokosovim uljem čiju je ideju već razradila Edita Šimić, ali ovog puta uz dodatak sirovog kakaa i vanile – mogao bi da postane vaš najdraži oblik nezamjenjive jutarnje šoljice. Kokosovo ulje, uz mnogo lepih svojstva, blagotvorno deluje i na organizam iznutra – ubrzava metabolizam, osnažuje imunitet, snižava krvni pritisak, a zasićene masti daju energiju i ne hvataju se za bokove.

1 šoljica crne kafe
1 kašičica sirovog kakao praha
1 kašičica kokosova ulja
malo ekstrakta vanile
Skuvajte kafu, onoliko jaku koliko vama odgovara, zatim je u blenderu pomešajte s kakao prahom, kokosovim uljem i ekstraktom vanile, potom izlijte sve sastojke u čašu. Ako želite dodatnu dimenziju – noć pre zamrznite kokosovo mleko u kalupu za led i ubacite ga u kafu. Jedna blogerka eksperimentirala je čak i s krem likerom, ali to je ipak poslepodnevna varijanta. Koji će biti vaš omiljeni odabir?

Izvor: Sensaklub.hr