All posts tagged "vežbe"
-
Lepota i zdravlje
10 jednostavnih vežbi za otklanjanje bola u leđima i jačanje trbušnih mišića
15. avgusta 2019.Uzroci bolova u leđima mogu da budu različiti, ali čest uzrok je što okolni mišići slabo...
-
Lepota i zdravlje
Vežba koju većina ne voli: Kejt Midlton je izvodi 10 puta dnevno!
13. avgusta 2019.Ako ste se pitali u čemu je tajna njenog izgleda… Vojvotkinja od Kembridža Kejt Midlton ima...
-
Lepota i zdravlje
10 jednostavnih vežbi za lepe ruke i čvrste grudi
12. avgusta 2019.Francuska TV voditeljka i autorka bestselera „Za 10 nedelja – 10 godina mlađi“, Kamila Voler, osmislila...
-
Lepota i zdravlje
Dr Regan, ortopedski hirurg i specijalista za kičmu: Ove vežbe izlečiće svaki bol u leđima!
10. avgusta 2019.Izvodi najkoplikovanije operacije i mnoge ljude je trajno izlečio od bolova u leđima i vratu serijom...
-
Lepota i zdravlje
3 delotvorne vežbe za vitke noge poput Kejt Midlton
23. jula 2019.Osim što joj zavidimo na besprekornom stilu, vitka figura vojvotkinje Kejt je ono što mnogi od...
-
Lepota i zdravlje
6 vežbi za zatezanje i podizanje zadnjice
3. jula 2019.Postoji mnogo načina za učvršćivanje zadnjice, ali danas ćemo se za savete obratiti profesionalcu. Amanda Li se ubraja u...
-
Lepota i zdravlje
Leđa su odmah prestala da me bole! Odmah počni da radiš ovih 6 vežbi
9. juna 2019.Većina nas provodi dobar deo života sedeći, posebno oni koji stalno rade na kompjuteru, tako da...
-
Lepota i zdravlje
Tri minuta pre spavanja: lake vežbe koje će vaše noge učiniti vitkijim
9. juna 2019.Kao što često kažu treneri fitnesa – najvažnije je biti redovan u treniranju! Budimo iskreni prema...
-
Lepota i zdravlje
9 vežbi za istezanje koje mogu da zamene odlazak na masažu
3. juna 2019.Mnogi se odluče za treninge u fitnes klubu, a pritom zaboravljaju potrebu za istezanjem. Zaista šteta, jer...
-
Lepota i zdravlje
Leđa su odmah prestala da me bole! Odmah počni da radiš ovih 6 vežbi
26. maja 2019.Većina nas provodi dobar deo života sedeći, posebno oni koji stalno rade na kompjuteru, tako da...