RECEPTI ZA DETOKS VODU! Evo kako da budete hidrirani tokom čitavog dana

Trendovi zdravih napitaka se često smenjuju, ali teško se bilo koji napitak može takmičiti sa čašom obične vode
Pored brojnih pozitivnih zdravstvenih svojstava, voda nam je i najdostupnija.

Međutim, ukoliko niste ljubitelj obične vode, obogatite je omiljenim ukusima koji neće neutralisati njene pozitivne efekte na zdravlje.

Voda s cimetom.

Razmutite štapić cimeta u malo vode i neka vam ta aromatična tečnost služi kao koncentrat koji ćete razblažiti vodom. Pored odličnog ukusa, cimet, baš kao i voda ima brojna lekovita svojstva – može smanjiti nivo šećera u krvi i holesterola.

Voda s voćnim ukusom.

Samo nekoliko kapi sveže ceđenog voća daće vodi novu aromu, a neće biti potrebno dodavati zaslađivače.

Voda i začini.

Dodajte listiće bosiljka ili nane u flašu vode i ostavite tako da prenoći. Ujutro možete dodati i nekoliko kapi limuna i dobićete osvežavajući napitak.

Voda sa ukusnim kockicama leda.

Bilo da ste zaledili kafu, vodu i voće ili ispasiran ananas i maline, ove ukusne kockice leda daće posebnu notu čaši obične vode.

Izvor: stvarukusa.rs